segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Férias!!

Meninas! Tenho uma novidade super legal!
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Agora em setembro vou tirar férias de 40 dias com o maridão! E aí vc pergunta: "mas 40 dias? o máximo não é 30??" É, né, gente! Mas acontece que eu sou muito maquiavélica e calculei tudo muito bem! (kkk) Vou sair de férias no dia 08/09 (quarta-feira depois do feriado de 07/09) e aí teria que voltar no dia 08/10, mas já combinei com a chefe e fiz umas horas extras adiantadas pra ela me dar esse dia. Então... o último dia que eu trabalho é 03/09 e voltar só no dia 13/10, depois do outro feriado! Ou seja, tô toda linda emendando meus 30 dias de férias em dois feriados! Uhuuullll
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Bom, a melhor parte é que eu vou fazer uma super viagem nessas férias! Pela primeira vez na minha vida eu vou viajar pra fora do país! Pois é, nós estamos economizando há um tempão pra ir pra Europa!! Vamos conhecer 10 países de mochilão... dormindo em albergue, em trem... comendo a comida que puder pagar... hehehe Ai, ai, ai, tô tão ansiosa!
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Então, tô contando isso tudo pra vcs por dois motivos: primeiro pra dividir minha alegria (:D) e segundo pra que vcs saibam que eu vou desaparecer por 30 dias! É isso mesmo, pessoal, preparem-se pois durante esse tempo eu não responderei um emailzinho se quer! Pro blog não ficar às moscas, estou (há algum tempo) preparando posts programados que vão aparecer aqui toda semana, assim vocês não ficam tão sozinhas, né? Ah! E vê se comenta, assim vcs vão trocando experiências entre si, enquanto eu não estou aqui, ok?
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Bom, é isso aí, pessoal! Desejem-me boa viagem e fiquem atentas aos posts programados, tem muita coisa legal por vir!
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Bjs
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quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Dessensibilização ao Pênis

Bom dia, pessoal! Voltei! :)
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O post de hoje é em homenagem a minha querida R., mas serve pra todas vocês que estão em tratamento, viu?
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É o seguinte: quando a gente começa a fazer terapia, em geral, o psico fala pra gente suspender as tentativas de penetração com o namorado/marido com o intuito de desassociar o ato sexual de um momento aflitivo e não prazeroso. Quer dizer, quando a gente tem vaginismo, a gente não consegue a penetração e, por isso, a cada tentativa, ficamos mais frustradas e decepcionadas, até que um dia ir pra cama com a pessoa amada passa a ser um momento de desespero e não de prazer.
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Quando meu terapeuta me disse isso, eu achei um grande absurdo, confesso. Mas hoje eu vejo claramente que ele tinha razão. Muitas meninas que me procuram insistem em tentar a penetração a cada passo. Quer dizer, conseguiu o dedo, já vai lá e tenta o pênis. Conseguiu o OB, vai lá e tenta o pênis. Pra algumas pouquíssimas pessoas, esse esquema é benéfico, mas para a esmagadora maioria não é. A maior parte das meninas regride um monte a cada vez que não consegue ser penetrada pelo companheiro, a sensação de incapacidade toma conta dela e faz com que ela não consiga mais o que já conseguia...
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Por outro lado, quando o terapeuta diz que é pra não tentar a penetração, em momento algum ele quer dizer que não é pra vc namorar seu amor. Você pode e DEVE namorar sim, e muito. Os beijos, as carícias, a masturbação a dois, o sexo oral são coisas importantíssimas pra manter a intimidade entre o casal. Sem essa intimidade é muito mais difícil superar o vaginismo. Meu terapeuta até indicava umas massagens a dois pra aumentar a intimidade entre a gente e foi muito legal e importante na minha caminhada.
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Outra coisa que eu vejo de muito importante (que é o tema do post de hj) é o medo que todas nós vagínicas temos da figura do nosso homem na hora do ato sexual. Deixa eu explicar: o nosso cérebro já está tão acostumado com aquele cenário de filme de terror, que ao menor sinal de que a cena vai começar, já começa a apresentar os sintomas de medo. Quer dizer, depois de tanta tentativa frustrada, de tanta dor e sofrimento, o movimento do seu parceiro vindo por cima de vc, a visão do pênis ereto e a aproximação dele do seu corpo já te faz se retrair toda.
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Meu conselho em relação a isso, não é embasado em nada que eu li ou que eu ouvi do meu terapeuta ou de qualquer outra pessoa. Essa "dessensibilização ao pênis" é algo que eu e meu marido entendemos que seria necessário pra minha cura (e foi mesmo muito importante) e a cada dia vejo em vcs que me escrevem a necessidade desse procedimento tão simples (e muito gostosinho, por sinal, hehe).
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Bom, vou explicar aqui pra vcs como funciona, esse dias expliquei pra minha amiga A. e ela achou muita graça no meu palavreado, mas mesmo assim não pouparei vocês dos detalhes "sórdidos" pq acredito que são de extrema importância! hahahaha
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Primeiro de tudo, você vai ter que explicar o plano pro seu namorado/marido (ah! a comunicação entre o casal é muito importante tb, viu? mas isso é assunto pra outro post!). Vc precisa combinar com ele que, aconteça o que acontecer durante o namorinho, ele não vai tentar te penetrar! Faz ele jurar de pé junto (kkk) que não vai tentar nada, nem que pareça muito que vc vai deixar, nem que vc dê todos os sinais indicativos que ele pode tentar, ele NÃO pode tentar. Feito isso, acabou o stress, certo? Vcs vão namorar e se divertir sem compromisso de penetração e isso está combinado e sacramentado, então não precisa ter medo de nada. Aí beleza, vocês vão namorar, capricham muito nas preliminares, carícias, masturbação, sexo oral, tudo que vcs quiserem e tiverem com vontade. No meio da diversão toda, vc vai fazer o exercício, que consiste em encostar a cabeça do pênis dele bem na entrada da sua vagina. Aí vc vai se acariciar com o pênis dele, aí beija mais, mão aqui, mão ali (hahaha), aí vai de novo, coloca a cabeça do pênis dele na entradinha, aí vc faz uma forcinha de leve com o quadril, como se fosse deixar entrar, dá uma reboladinha (rs, nessa parte que a A. deu risada! hahaha). Aí no final da brincadeira, vcs se satisfazem como fazem sempre (que pode ser sexo oral, masturbação...)
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O importante é vc ter prazer com essa brincadeira e fazer dela um hábito, quer dizer, toda a vez que vc for namorar, vc vai colocar sua vagina pra conversar com o pênis dele. E aí vai ter um momento em que isso vai se tornar natural e gostoso pra vc. Comigo tinha até uma coisa lúdica, uma brincadeirinha entre a gente, eu dizia pro meu marido assim: "vai coloca ele pra falar com ela da portinha de casa, vai que ela convida ele pra entrar..." hahaha E assim foi, até que um dia, numa dessas, entrou um poquinho de nada, depois mais um poquinho e eu conseguia ter penetrações parciais. Depois dos exercícios com os dilatadores, eu não tive nenhuma dificuldade para tentar com o de verdade, pq eu não tinha mais medo nenhum dele, eu me sentia bem com o ato e não tinha mais aquelas reações de fuga (tipo fechar as pernas, ficar subindo na cama...).
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Bom, o post ficou assustadoramente grande, mas achei necessário! Espero que possa ajudar a todas a recuperar o prazer de ter sexo com o namorado/marido e a perder o medo do pênis (ele é bonzinho... rs)
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Bjs, queridas!
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quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Hoje não dá

Meu cachorro morreu... Como pode um serzinho desses ser tão importante nas nossas vidas?
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Ele já não estava bem e ontem foi ao veterinário. Bastou chegar lá pra ter um infarto sem volta. Recebi a notícia aqui no trabalho e foi então que senti como se tivesse engolido um elevador, com aquele nó subindo e descendo a minha garganta. Não gosto de chorar no trabalho, então me controlei o máximo que pude o dia todo.
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Tinha tantos problemas urgentes pra resolver durante o dia, que mesmo depois de sair daqui, não tive tempo pra chorar (existe isso?), não tive tempo pra sentir o que eu tava sentindo, não tive tempo de sofrer. Só fui conseguir isso lá pela 1h da manhã, depois de tomar banho e deitar na cama e então chorei, chorei, solucei e sofri, pq eu não levei ele no veterinário um dia antes? Teria bastado... (será?)
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Pensei que depois de finalmente desabafar (ou desabar) eu ficaria mais leve, sabe? Mas não estou nada leve, estou pesada, com o coração arrastando no chão... Parece que nada tem graça, meu mundo inteiro de uma hora pra outra ficou profundamente triste.
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Eu sei que tudo isso vai passar. Eu sei que foi bom pra ele pq ele já tava muito velhinho. Eu sei que ele está num lugar melhor e sem dor. Eu sei que eu tinha que agradecer pelos anos que passamos juntos. Eu sei de tudo isso. Mas dói muito e eu acho que eu tenho o direito de sentir essa dor, afinal dos meus 28 anos, 14 ele estava comigo, meia vida minha é muito tempo pra virar a página assim.
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Em resumo, uma pessoa num momento tão cinza como o que eu estou vivendo, não é capaz de escrever nada pra ajudar/animar/estimular ninguém, né? Por isso, essa semana não haverá post.
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Desculpem...
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Vou ver se consigo responder alguns e-mails, ok? Se não, também vai ficar pra semana que vem... Sinto muito...
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E rezem pra que o meu cachorrinho seja feliz lá no céu dos cachorros...
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