Papanicolau - UPDATED

Papanicolau - UPDATED

Oi, gente!

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Hoje vou à gineco pela primeira vez depois que eu me curei do vaginismo. Ela tinha me dito que era pra eu esperar uns 6 meses depois de conseguir uma penetração completa para aí sim procurá-la novamente pra que a gente pudesse fazer o preventivo.

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Como já faz 9 meses que eu sarei, marquei a médica pra poder fazer todos os exames necessários. Acontece que eu tô com um mediiiinhooo do preventivo... será que vai dar tudo certo? Depois conto pra vocês como foi!

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Bjs

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Update

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Genteeeeee. Eu não poderia deixar de vir aqui e contar pra vocês como foi! Mesmo depois de horas enfrentando um trânsito terrível causado por uma chuva de lascar, cá estou eu no computador, cheia de energia pra conversar com vcs!

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Bom, vou do começo. Cheguei lá no consultório da médica e fiquei pensando que espécie de pessoa que volta a um consultório no qual, da última vez, ficou esperando 5 horas pra ser atendida! Tava me sentindo uma imbecil, idiota, eu deveria ter marcado outro médico, né? E o q? A consulta dela aumentou o preço? Fiz o cheque. Depois fiquei pensando em pegar o cheque de volta e sair fora dali. Depois de um certo tempo de luta interior, percebi que aquilo era só mais um jeito que meu inconsciente tinha encontrado de fugir do medo que eu tava do exame! Bom, resisti e fiquei lá firme!

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Dormi de esperar, quando de repente:

Atendente: Daniela?

Eu: Zzzzzzzz

Atendente: Daniela...?

Eu: Oi? Hein? Oq?

Atendente: Pode subir!

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Subi e quando chego lá em cima, quem eu vejo? Uma assistente da médica. Uma daquelas que da última vez me perguntou 100 vezes pq eu não ia fazer o tal do papanicolau (:S). Vamos a conversa:

Assistente: Olá, Daniela, tudo bem?

Eu: Sim.

Assistente: Você já fez o papanicolau esse ano? (essa pergunta de novo?)

Eu: Sim (mentiiiiiraaaa)

Assistente: Alguma queixa?

Eu: Minha menstruação tá maluca (essa é verdade, mas nós sabemos que não foi o que me motivou a ir até lá, né? mas foi a melhor resposta q eu arrumei naquela hora)

Assistente: Deixa eu dar uma olhada na sua ficha pra ver se a Dra. vai querer te examinar.

Eu: ... (ai, não, ela vai ler a minha ficha, ela vai ler a minha ficha)

Assistente: Bom, nem vou pedir pra vc se trocar, deixa a Dra. decidir (ela leu que eu tinha VAGINISMO, certeza, se num leu na ficha, leu na minha testa! rs)

Eu: ...

Assistente: A Dra. já vem, tá? Só mais um minutinho.

Eu: ... (nem conseguia falar nada, ai q vergonhazinha...)

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Daí, veio a médica e falei pra ela que já tinha resolvido meu problema, que isso foi logo depois da nossa última consulta (em fevereiro) e que eu esperei uns meses conforme ela orientou e que agora eu tava lá pra ver se rolava de fazer o exame. Daí ela perguntou se eu tava tranquila e como eu disse que sim (e o medo? engoli e disfarcei, pra mim mesma), fomos pros trâmites.

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Daí ela perguntou sobre o meu trabalho, ficamos falando de política, corrupção e inspeção veicular (kkk), tudo pra me distrair. Daí sentei na maca com as pernas bem fechadinhas (rs), ela examinou meus seios e pediu pra eu colocar os pés naqueles negócios e colocar o quadril mais pra frente, mais pra frente, Dani, mais pra frente, Dani, isso. Aí ela falou que ia examinar só por fora, pra eu ficar tranquila, daí ela disse q ia introduzir o espéculo e que eu sentiria um incomodozinho, mandou eu fazer uma forcinha pra baixo, disse um "isso", aí me disse que quando colhesse eu tb sentiria. Senti o espéculo abrir um tantinho, aí deu uma gasturinha na portinha e eu fechei os olhos pra aguentar, daí quando fui pedir a Deus que tudo acabasse logo, tudo já tinha acabado! Ela já tinha colhido! E tudo que eu senti foi a gasturinha na portinha e o medo! Mas dor mesmo, num teve nenhuma, nenhuminha, nenhumazinha!

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Adivinhem qual foi a primeira coisa que eu falei pra Dra quando tudo acabou? Eu preciso escrever isso no blogggg! As meninas não vão acreditar como isso é fácil e indolor! hahaha

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Agora ela me deu um pedido pra fazer vulvoscopia com biópsia e uma ultra-som transvaginal. Se eu tô com medo? Claro, né? hahahaha Mas tô com fé que vai dar tudo certo e depois venho aqui contar pra vcs, tá? Tô tão feliz! Parece que esse ano de 2010 vai mesmo ser o fim de todos esses meus "probleminhas"! Que demais! :D

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Bjs, queridas e obrigada por me acompanhar!

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História da Daniela

História da Daniela

Oi, gente querida!

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Desculpem o desaparecimento, tá? É que ontem foi a prova de proficiência de inglês do mestrado e sabem como é, né? Eu fico meio louca e descompensada com isso...

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Bom, hoje eu vou publicar mais um depoimento de cura (ai que máximo!) e, pra aproveitar o ritmo, vou inaugurar um "contador de curas" (ideia do meu amorzinho) aqui do lado direito do blog, logo abaixo do "quem sou eu". Daí, toda vez que alguém me disser que está curada, eu vou somar mais uma cura no nosso contador, pra vocês terem ideia de quanta gente já passou por esse problema e superou, o que acham?

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Bom, vamos a história da minha amiga Dani, um caso de vaginismo secundário que, depois de muita luta, se resolveu! Vejam como foi:

"Tenho 28 anos, sou casada há 9 anos e por 8 anos sofri com o vaginismo. Por muitas vezes chorei, me senti humilhada, rebaixada, diminuída, praticamente vi a minha autoestima voar para bem longe de mim. Na verdade tentei muitos tratamentos psicológicos que pelo despreparo dos profissionais sempre foram falhos... eu me negava a acreditar que tinha problemas na "cabeça", pois amo meu marido, e nunca tive pudores ou qualquer tipo de culpa (o que os terapeutas tentam te empurrar), porém como durante muito tempo nossas relações eram sem penetração, o que me deixava infantilizada, não me sentia uma mulher e com isso o pânico de perder meu amado se enraizava nos meus pensamentos. Poxa vida, por muito tempo eu tentei e nada, tudo começava bem, com carinho, tesão e eu achava que dessa vez ia dar certo, porém bastava eu me dar conta de que estava no momento da penetração que meu corpo se fechava como se gritasse um sonoro NÃO ao meu marido. Muito triste, muito triste, muito constrangedor, eu queria morrer!

Mas não foi sempre assim, nós tínhamos uma vida sexual muito boa, porém após uma infecção urinária a qual me levou ao hospital, minha mente associou a dor da infecção ao ato sexual. Na época eu não entendia, mas hoje sei que existe um mecanismo de adaptação na relação pênis x vagina onde a fricção pode gerar um desconforto na cavidade vaginal propiciando a infecção urinária, conforme explicou minha nefrologista. No meu caso tudo se resolve tomando, ao final de cada relação com penetração, um comprimido que protege a bexiga das possíveis bactérias. Não é o máximo??? Mas até eu descobrir...

Eu já não sabia mais o que fazer, as sessões de hipnose com a psicóloga não davam resultado e o meu ginecologista dá época afirmava que eu não tinha vaginismo, porque o pré-cancer eu fazia (sim fazia, mas doía muito). Foi então que eu disse para a minha psicóloga que iria procurar um cirurgião plástico para ver se tinha como cortar algo fora (hoje me mato rindo desse dia, imagina só o que eu estava prestes a fazer). Cheguei em casa e fui buscar informações sobre vaginismo (o que eu já havia feito há muitos anos antes) e me deparei com os relatos do blog da Dani e sobre os dilatadores e fiquei muito motivada a tentar. No dia 12 de agosto desse ano, eu escrevi para a Dani que me orientou a comprar os dilatadores e assumir a frente dessa batalha. Meu marido deu o maior apoio. Encomendei os dilatadores por um site que compra direto dos EUA, paguei uns R$400,00, mas valem cada centavo.

Chegaram em menos de 15 dias e logo os inaugurei, comecei bem lentamente, o primeiro tamanho era como colocar o meu dedo mindinho, não tive resistência, claro que senti um leve ardor, mas quanto mais eu o introduzia e o movimentava, mais fácil era e assim foi com os demais tamanhos, eu ficava aproximadamente uma semana com cada tamanho e depois partia para o próximo. Faço os exercícios umas 3x por semana após o banho e com muito lubrificante. Parei no quinto tamanho, pois logo tentei a penetração com o meu marido e aos poucos foi dando certo. Ainda não estou 100%, mas uns 85% (risos).

Espero que meu relato sirva para que quem, momentaneamente, está com VAGINISMO siga em frente, lute e não tenha medo, a dor é suportável quando acreditamos que vai dar certo. Sei que meu caso é mais fácil por ser um vaginismo de segundo grau, mas eu teria a mesma garra se fosse um de primeiro grau. É muito bom fazer amor com o marido e não sentir dor....isso existe....acredite!!!

Sejam sinceras com seus amados para que eles lhe deem total apoio e suporte, se isso não ocorrer, ou se o retorno for apenas cobrança e indiretas maldosas, sugiro rever seu apego a este amado, pois seu maior apego deve ser a VOCÊ mesma. Se ame mais que tudo e acredite nos dilatadores, pois na falta de marido eles estarão lá.

Um super abraço e espero ter ajudado.

Dani"

Espero que sirva pra incentivar ainda mais vocês!

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Bjs a todas! Volto logo!

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Comentários de posts antigos

Comentários de posts antigos

Bom dia, pessoal! (tem meninos por aqui... rs)

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Este post é relâmpago mais uma vez, pois estou dando prioridade para as pessoas que me mandaram e-mails há muito tempo. Que trabalhão que dá responder todo mundo! Ufa!

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Bom, é só pra avisar aqueles que comentaram posts antigos que eu já respondi todos os comentários, ok? Podem conferir!

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Agora vou me dedicar a responder os demais e-mails (de 100 só tenho 30! =D) e na semana que vem já vai ter um post novo que estou preparando e mais uma novidade no blog que foi idéia do meu marido e leitor! (P.S.: Te amo, amorzinho!)

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Se eu ainda não respondi o seu e-mail, espera só mais um pouquinho que eu já vou conseguir, tá?

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Bjs

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Sinal de Vida!

Sinal de Vida!

Oi, meninas!

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Hoje estou aqui voando só pra dizer pra vcs que estou viva, que está tudo bem e que eu não desisti da empreitada do blog!

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Acontece que a vida da gente é louca mesmo, né? E de repente surgem coisas inadiáveis!

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A viagem foi maravilhosa (depois conto mais detalhes), eu amei muito tudo, aconteceu um monte de coisa engraçada tb, foi o máximo!

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Acontece que logo que cheguei ao Brasil, descobri que o edital para a seleção do mestrado que eu quero fazer estava aberto, aí tive que fazer a inscrição no mesmo dia, e tinha 7 livros pra ler em 20 dias pra fazer a prova dissertativa!

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E olhem a loucura: fiz a prova, acho que fui bem, mas a segunda etapa consiste na entrega do projeto da tese, e adivinhem se eu tenho? Não! Eu ainda não fiz! E tenho uma semana pra fazer! Ou seja, tô sem tempo pra nada!

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Assim que eu conseguir, vou responder os emails, tá? Tenham só mais um pouquinho de paciência comigo...

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Bjs a todas!

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Dani

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Projeto Afrodite

Projeto Afrodite

Bom dia, meninas!

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Apareceu uma coisa super legal aqui no blog que eu adorei! :D Eu que as meninas publicaram sobre isso no blog delas tb, mas vai que tem alguém que só visita aqui, né? Então resolvi colocar essa informação, mesmo sendo um pouquinho "ultrapassada"! hehe

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Para as meninas que moram em São Paulo, parece que agora há uma alternativa para o vaginismo e de graça!!!

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O Projeto Afrodite é do Hospital Paulista de Medicina e trata várias "disfunções" sexuais, não somente o vaginismo. Segundo a fisioterapeuta, quem estiver interessada no tratamento deve entrar em contato com o Ambulatório por telefone, passar por duas aulas sobre sexualidade, depois avaliação e tratamento com ginecologistas, psicólogos e fisioterapeutas, dependendo do caso.

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Por enquanto eu ainda não conheço pessoalmente o projeto, mas achei a idéia muito interessante e assim que voltar de viagem vou entrar em contato e ir até lá conhecer o trabalho... quem sabe eu tb posso ajudar por lá?? :)

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Bom, para as meninas que puderem e quiserem ir conhecer, eu acho muito legal. Quem for e depois puder voltar aqui e deixar um comentário, seria ótimo!

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Olhem os dados:

Ambulatório de Sexualidade

Rua Embaú, 66 - Vila Clementino

Fone: 5549-6174

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Para quem quiser ver o comentário que a fisioterapeuta deixou aqui, é só acessar o primeiro post do blog, aqui.

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A história da Ana

A história da Ana

Olá, pessoal!

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Hoje é a inauguração do que eu espero ser uma série de posts que trarão as histórias de cura das meninas com as quais me correspondo! Todas as que me contam que conseguiram vencer o vaginismo são convidadas a vir aqui e contar um pouco como foi a sua história. Assim, eu espero incentivar as que ainda não conseguiram a continuar lutando e mostrar pra vcs que existem muitas formas de se curar...

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Bom, vamos lá, essa aqui é a história da Ana:

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"Sempre tive uma educação muito conservadora com relação ao sexo. Virgindade era uma coisa muito importante e deveria ser mantida até o casamento.

Mas com o passar do tempo percebi que isso não era tão significante para mim como era para os meus pais. Dessa forma, com 22 anos tive meu primeiro namorado mais sério e as oportunidades de uma relação mais íntima apareceram. Tivemos algumas tentativas e a penetração parecia impossível... mas acreditava que por ser virgem era assim mesmo. Infelizmente meu namorado não pensou assim e terminou comigo 5 meses depois, falando que estava muito frustrado, que não poderia viver sem sexo. Fiquei muito triste, mas achava que no final não deu certo por falta de vontade e insistência dele. Pensava: vai dar certo com o próximo.

Meses depois conheci o Renato, meu último namorado. Ele era muito apaixonado por mim e sabia que com ele daria super certo. Mera ilusão... Tentamos várias vezes no início do namoro e nada.... O sexo começou a se tornar uma coisa horrível para mim!! Todas as vezes que o Renato tentava eu ficava apavorada, porque já sabia onde aquilo iria dar!! Brigamos milhões de vezes... Ele era impaciente, queria muito. Ele tentava ser compreensivo, mas via que ele estava no limite já. Namoramos nessa situação durante 3 anos até que recebi uma proposta de emprego para mudar de país.

Fiquei super feliz porque sempre quis ter essa experiência internacional. Mas também foi uma forma de eu fugir do problema que eu ainda não sabia que era o VAGINISMO.

Ficamos separados durante 9 meses, ele no Brasil e eu trabalhando nos Estados Unidos. Não foi fácil levar o relacionamento à distância, começaram as desconfianças, brigas e aquele encantamento que tínhamos no início foi acabando. Pra tentar salvar a relação, ele decidiu ir para os Estados Unidos e ficar comigo 6 meses, estudando inglês e passeando. E foi a pior coisa que aconteceu....

A distância esfriou muito nosso namoro e assim que ele chegou percebi que tínhamos até perdido o desejo um pelo outro. Mas ainda assim achei que valia a pena tentar, ele era meu melhor amigo e realmente achava que ainda o amava. Conversamos profundamente sobre nosso relacionamento e cheguei à conclusão que o sexo era super importante e precisava resolver esse problema, não dava mais para adiar. Lembro que pensava: "agora que eu resolvi , eu vou conseguir!!!" Como se fosse a coisa mais simples e fácil do mundo... Nem imaginava que poderia ser um bloqueio psicológico. E foi péssimo, comecei a tentar a penetração a qualquer custo e todas as vezes era uma grande decepção. Chorava, sofria, não conseguia dormir, até o ponto de começar a atrapalhar o meu desempenho no trabalho. Foi quando eu tomei a decisão de procurar ajuda. Contei tudo o que estava acontecendo a minha melhor amiga e ela me sugeriu procurar um terapeuta, porque tinha certeza que era algo psicológico. Por trabalhar há muitos anos na área médica, sabia da existência do vaginismo, mas demorou muito tempo para eu admitir a mim mesma que tinha esse problema.

Resolvi então procurar um especialista em hipnose, fiz isso porque uma colega de trabalho havia feito um curso sobre os grandes benefícios da hipnoterapia e achei que poderia ajudar. Ao mesmo tempo, procurando mais detalhes do vaginismo na internet, encontrei o site da Dani e mandei um e-mail. Na mesma hora ela me respondeu e me deu muitas dicas. Uma delas foi comprar os dilatadores. Meu namorado iria voltar ao Brasil em 1 mês e eu estava decidida que iria resolver tudo isso antes de ele ir embora.

Marquei minha consulta com uma hipnoterapeuta super famosa aqui nos Estados Unidos e por e-mail expliquei sobre o vaginismo e ela disse que com certeza poderia me ajudar. A sessão de hipnose foi fantástica, no mesmo dia me senti leve, positiva, como se tudo fosse se resolver. Minha terapeuta me explicou que todos esses sentimentos que nos bloqueiam a fazer certas atividades, como viajar de avião, usar elevador, ter medo de escuro e mesmo o vaginismo, não nascem conosco. Devido a algumas frustrações ou situações negativas que passamos, criamos um bloqueio com relação a determinadas atividades. Meu bloqueio aconteceu por meus pais sempre me falarem que sexo era uma coisa proibida antes do casamento, que as mulheres que o antecipavam eram pervertidas, as piores do mundo.

Depois de duas sessões de hipnose, me sentia extremamente confiante. Praticava todos os dias com os dilatadores até eu me sentir confortável com o maior deles. Conversava sempre com a Dani, ela me tirava dúvidas, me dava apoio e me incentivava. Após 16 dias da minha primeira sessão de hipnose, resolvi tentar a penetração. Primeiro coloquei o dilatador maior e depois o pênis do meu namorado! E tudo foi perfeito!!! Consegui finalmente!!! Lembro como se fosse hoje eu chorando porque tinha atingido meu objetivo, a coisa mais difícil que já tinha feito na vida! Foi ótimo! Animei-me tanto que praticava com meu namorado todos os dias. No início ainda era uma coisa mecânica, mas depois comecei a sentir prazer de verdade.

Dias depois ele voltou para o Brasil e decidimos colocar um fim no nosso relacionamento. Não nos amávamos mais, mesmo sendo uma mulher sexualmente ativa!! Finalmente!!

Faz exatamente 2 meses e meio que não sou mais vagínica e me sinto extremamente feliz.... Com o sexo comecei a me sentir mais feminina, vaidosa, mais igual a todas as mulheres. Hoje estou pronta para começar um novo relacionamento e tenho certeza que serei muito feliz...

Meu recado a todas vocês é que não desistam nunca.... O Vaginismo é apenas uma vírgula em nossas vidas, não deixe que ele as atrapalhe de serem felizes. Treinem muito, sejam muito obstinadas porque, uma vez que vocês consigam resolver essa pequena vírgula, saberão como é bom se sentir uma pessoa completa!!

Lutem sempre e boa sorte!"

Muito obrigada, minha querida! Adorei ter a sua história aqui no blog e tenho certeza que as leitoras tb vão adorar!

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Bjs a todas!

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FAQ - Frequently Asked Questions

FAQ - Frequently Asked Questions

Como vivo dizendo por aqui, recebo muitos emails de muitas meninas que estão enfrentando o vaginismo. As histórias são parecidas, mas cada uma de vcs é uma pessoa especial e tem suas próprias características. Muitas aparecem uma vez e depois somem, muitas outras se tornam minhas amigas para sempre e eu gosto muito disso! :D

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Como já disse em outros posts, há muitos emails para responder e as histórias são longas. Não reclamo não, gosto muito de ajudar vocês e acho necessário que vcs escrevam bastante da sua história pra que eu possa entender e dar opiniões mais relevantes. Por outro lado, sendo bem sincera com vcs (não me achem chata, aposto que vcs achariam o mesmo no meu lugar), eu me canso um pouco de perguntas sobre mim. Pq eu tenho que contar pra todo mundo a mesma coisa, sabe? Daí, ao invés de ajudar a pessoa com o problema dela, fico falando do meu... e escrever sempre a mesma coisa pra todo mundo é muito maçante...

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Daí eu pensei: oras, mas eu sou mesmo uma preguiçosa, né? Como as pessoas vão saber das coisas se não me perguntarem? Esse tipo de coisa que elas perguntam, realmente não está no blog! Aí que piscou a lampadinha dentro do meu cérebro e surgiu a brilhante idéia de criar um Frequently Asked Questions (o tal FAQ, que nada mais é do que uma compilação das perguntas mais frequentes) que todo site chique tem (meu blog, pelo menos pra mim, tá na categoria de sites chiques! hahaha).

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Então, eu fiz um "estudo" e descobri as perguntas que mais recebo por email, são elas:

- Será que o que eu tenho é vaginismo mesmo?

- Como faço para adquirir os dilatadores?

- Como devo fazer os exercícios com os dilatadores?

- Você acha que é possível curar o vaginismo sem terapia?

- Você já se curou? Como? Quanto tempo demorou?

- Você ainda faz terapia? Como eram suas consultas?

- Como seu marido reagiu e lidou com o seu vaginismo?

- Agora que vc se curou do vaginismo, vc tem uma vida sexual normal? Não sente mais dor? Faz sexo em todas as posições?

- Tenho vaginismo, mas quero ter um bebê, será que eu consigo?

- Descobri que tenho vaginismo e pensei em fazer uma cirurgia de retirada de hímen, você acha que vai resolver meu problema?

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Bom, essas são só as mais comuns, se você tiver mais dúvidas, pode mandar no meu email sim, assim que der eu respondo e se ela passar a ser muito perguntada, vai ser promovida aqui pro meu FAQ! :D

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Boa sorte a todas e não desistam nunca de se curar, hein? Quero ver todo mundo aqui curada quando eu voltar! (hehehe)

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Bjs

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Dani

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Férias!!

Férias!!

Meninas! Tenho uma novidade super legal!

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Agora em setembro vou tirar férias de 40 dias com o maridão! E aí vc pergunta: "mas 40 dias? o máximo não é 30??" É, né, gente! Mas acontece que eu sou muito maquiavélica e calculei tudo muito bem! (kkk) Vou sair de férias no dia 08/09 (quarta-feira depois do feriado de 07/09) e aí teria que voltar no dia 08/10, mas já combinei com a chefe e fiz umas horas extras adiantadas pra ela me dar esse dia. Então... o último dia que eu trabalho é 03/09 e voltar só no dia 13/10, depois do outro feriado! Ou seja, tô toda linda emendando meus 30 dias de férias em dois feriados! Uhuuullll

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Bom, a melhor parte é que eu vou fazer uma super viagem nessas férias! Pela primeira vez na minha vida eu vou viajar pra fora do país! Pois é, nós estamos economizando há um tempão pra ir pra Europa!! Vamos conhecer 10 países de mochilão... dormindo em albergue, em trem... comendo a comida que puder pagar... hehehe Ai, ai, ai, tô tão ansiosa!

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Então, tô contando isso tudo pra vcs por dois motivos: primeiro pra dividir minha alegria (:D) e segundo pra que vcs saibam que eu vou desaparecer por 30 dias! É isso mesmo, pessoal, preparem-se pois durante esse tempo eu não responderei um emailzinho se quer! Pro blog não ficar às moscas, estou (há algum tempo) preparando posts programados que vão aparecer aqui toda semana, assim vocês não ficam tão sozinhas, né? Ah! E vê se comenta, assim vcs vão trocando experiências entre si, enquanto eu não estou aqui, ok?

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Bom, é isso aí, pessoal! Desejem-me boa viagem e fiquem atentas aos posts programados, tem muita coisa legal por vir!

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Bjs

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